为做好我院2020级新生心理健康教育，帮助新生更好地适应大学生活，我院组织2020级新生在线观看校心理发展指导中心组织的 《新生如何适应大学生活》专题讲座。

 讲座就新生如何适应大学生活提出了六点建议：一要学会学习，掌握科学的学习方法，培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力。二要学会独立生活，确定独立生活意识，学会自我管理，规划日常生活。三要学会交往，把握交往的度，完善自己的个性。四要学会尽快融入集体，积极参加集体活动。五要规划自己的未来，做好生涯规划。六要进行个人心理自我探索，通过与同学老师沟通交流，运用科学的软件对自己的性格兴趣进行探索。

 此次心理健康讲座，同学们不仅认识到学习、独立的重要性，也掌握了科学规划生活和进行自我探索的方法，掌握了一些日常学习生活中的“适应小技巧”。经过这一次讲座，我院学子定会更好地适应崭新的大学生活，珍惜大好青春年华，发奋努力，谱写属于他们的美好的人生篇章！

 文/杨益冰