新学期开学后，为了帮助同学们更好的适应返校后的学习及生活，鼓励、调动同学们的积极性，我院于2022年2月25日在文科楼B栋各教室以线上直播形式开展“心健康、善爱我、共成长”为主题的开学心理调适专题讲座 。

陈艺华博士在讲座中强调了四方面内容。第一，同学们要学会爱自己，正视并接纳自身优缺点，养成良好的学习习惯、生活习惯。第二，坚持自我、肯定自我，即树立自信心。第三，学会“交朋友”，发现并学习朋友身上的优点，在友谊中获得鼓励和快乐。第四，制定各阶段目标、展望未来了解自身需求与理想并付诸行动。

通过观看本次开学心理调适讲座，同学们了解了如何保持健康的心态，学会了如何爱自己，知晓了怎样根据自身需求制定计划并付诸实践。同学们纷纷表示，要以青春之名，行可为之事，做一个脚步坚定的青年人！