文化与传播学院

       为迎接第33届校运动会的到来，我院运动员刻苦训练，积极备战。

虽是短跑，却也要跑“万里路”，经“烈火炼”。据记者了解，短跑组运动员的训练是分组分阶段进行的。男子组交替进行跑步练习与核心力量训练，每天先慢跑两圈作为热身，随后进行俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等训练。女子组同样先进行两圈慢跑，再结合小步跑、高抬腿进行热身，随后进行拉韧带、加力量练习等训练。

教练表示，现阶段重在训练运动员们的速度、耐力与爆发力。今年短跑组人才济济，老将、新秀各有千秋。短跑负责人张婧莹表示，我院有望在本届校运会上实现突破，再创辉煌。