文学与传播学院运动员积极备战校运会训练风采（二）
文章发布日期：2016-10-28 作者:洪荣文
为迎接第34届校运会的到来，运动员们正蓄势待发，刻苦训练。
据悉，短跑组运动员的训练是按计划进行的。每天慢跑两圈之后，运动员们认真有序地展开弓步压腿、后蹬跑、高抬腿以及压韧带等热身运动，力求一丝不苟。随后，针对不同能力的侧重，也有不同的训练方法。几组仰卧起坐、俯卧撑的力量训练之后运动员们虽稍显疲惫，但没有丝毫松懈，以顽强的意志继续耐力方面的训练。在更加刻苦的变速跑、多次百米冲刺训练中，运动员们的眼中充满了坚定与执着，超越自我的精神支持着他们。运动员们在教练的指导下刻苦训练，相互鼓励，严格完成每天的训练计划。今年无论是老将还是新秀均实力非凡，期待他们在校运会上取得不俗成绩为我院增光添彩。
