文学与传播学院运动员积极备战校运会训练风采（三）
文章发布日期：2016-10-28 作者:洪荣文
校运会即将到来，中长跑组参赛人员个个干劲十足，以坚韧的意志克服每天高强度训练带来的艰辛。
每天下午，他们先进行弓步压腿、高抬腿、侧踢等热身运动，间或练习慢跑、变速跑和爬楼梯、越野跑等集中训练腿部力量的活动以期提高速度、增强耐力。面对恶劣的天气，他们仍坚持不懈，刻苦训练，力求完成任务。中长跑组员们个个精神饱满、意气风发，相信能在本届校运会上取得佳绩！据悉，接下来的任务将主要集中于训练组员们的耐力，每天都会适当加量练习。中长跑组负责人徐晶晶也表示，组员们很有潜力，对他们信心百倍，有望为我院取得好名次！
