在校第35届田径运动会到来之际，我院投掷组训练备战也进入冲刺阶段。
投掷组包括铅球与实心球两个项目，前期强调躯体的协调性以及腰部、腹部和臂膀的力量运用，后期则转移至运动员专业技巧的训练。在训练中，教练反复强调动作的规范性，手把手指正运动员的动作，并针对每个运动员不同的身体素质进行调整，科学合理安排训练时间与训练强度。运动员们除慢跑、拉伸等热身运动外，还分组进行卷腹训练，以达到锻炼腹部力量的目的。
据悉，今年投掷组依旧人才济济，老将、新秀齐上阵，期待他们保持训练状态，再接再厉，勇创佳绩。
（文学与传播学院团委宣传部）