文化与传播学院

10月18日下午，学校心理咨询中心陈艺华副教授应我院邀请，于中山第二学术报告厅为我院全体18级新同学开展了题为“大学生人际交往与心理健康”的心理健康知识讲座。讲座由白荣耀老师主持，我院18级全体新同学参加。

讲座正式开始前，白老师对开展本次讲座的目的、意义和要求做了简单的说明，同时对陈艺华老师也做了简要的介绍。随后，陈艺华老师以成语故事切入，启发同学们对心理健康问题的思考和讨论，并引出整场讲座的三点主要内容：人际交往与心理健康、心理健康的自我调节、人际沟通的技巧。其中，陈艺华老师重点讲解了自我心理调节的方法，引导同学们以乐观的态度接纳情绪，并引用“容器理论”，鼓励同学们合理宣泄情绪，学会改变认知，以积极的视角看待问题，自信乐观地应对各种困难。随后，陈艺华老师谈及人际交往的黄金法则与白金法则，鼓励同学们学会处理倾听、反馈与表达三者之间的关系，主动、真诚、适度开放地进行良性沟通。最后，陈艺华老师分享了澳门皇冠如何缓解宿舍紧张关系的视频，使同学们了解到澳门皇冠人际交往的知识和技巧。

本次讲座气氛热烈，陈艺华老师幽默而生动的讲解使同学们受益匪浅，加深了同学们对心理健康的认知，有利于同学们培养积极乐观的心态和健全的人格，以良好的状态迎接接下来丰富多彩的大学生活。

（文学与传播学院团委宣传部）