2019年5月9号下午，由音乐与舞蹈学院学工办、团委会主办，院学生会心理部承办的“凝心聚力，音舞有你”主题团训活动于舞蹈厅107欢乐开展，各班心理委员、学生主干共40余人参加了本次活动，该活动系我院开展的2019年“5.25心理活动月”系列活动之一。
在活动开始前，同学们围坐在一起，大家在教练的带领下，进行了第一个热身小游戏——黏口香糖!大家在教练口令的带领下，很快完成了破冰，气氛开始慢慢热烈起来！
一、搭建灯塔
游戏开始前教练将参加人员分为了4个小队，每队发放了一张报纸、一张手工纸、一个心形气球、两把剪刀和一个胶带，每队需要利用这些材料工具在15分钟内制作属于自己队伍的灯塔，并由教练随机挑选队员对灯塔进行讲解，再由队长进行补充。
看！大家的作品都十分精彩！
二、极限挑战
这一轮的游戏分为三个小游戏。：拍左右两边队友各一下，中间鼓掌一下，喊出“我”，拍两边队友两下，中间鼓掌两下，喊出“我爱”，按着这顺序进行，直至喊完“我爱音舞大家庭”算完成。
三、雷区挑水
在距离红线170cm的地方摆放着与每队相对应数量的矿泉水，每队队员需轮流站在红线外，队友帮忙拉着，尽力去拿到矿泉水，其中身子任何部位都不能碰到红线与矿泉水之间的空地，即所谓的“雷区”，每名队员最多只能拿一瓶矿泉水，否则按犯规处理。
本次团训活动十分生动有趣，培训采取理论与实践相结合，注重感悟式培训，整个训练安排紧凑有序，内容丰富，活动紧张而又不失轻松；工作人员认真负责，任劳任怨；小伙伴们满怀激情，认真投入，顽强拼搏，表现出色，直至活动结束每位同学都还意犹未尽。
团训不仅是一次培训，更是一种挑战；不仅挑战体能，更是挑战意识；不仅挑战个人，更主要的是对团队的挑战。同学们纷纷表示，通过团训，自己的集体荣誉感和团队协作意识得到了极大的提升！也将把这鼓精气神带回各自班级，带动大家营造和谐、积极、向上的美好学习氛围！团训虽然已经结束了，但团训所给予的精神财富却是永久的，团训的影响才刚刚开始！